糖質制限系の食事を量食べ過ぎです。糖質制限&カロリー制限もしないと意味ない！

今年2月、週末にすることが無くて死にたくなっていた私が外に出るキッカケとジム通いを始めた。学生時代も運動をロクにしていない、ポテトチップスとピザ大好き！という典型的デブな私でしたが身体を動かすのが気持ちよくって、今ではジム通いがすっかり身に…